Есента като сезон на влошаващото се време логично е и период, в който рязко нараства броят на простудите. Затова известно правило е, че за да се избегнат настинките, кашлицата и хремата, трябва да се укрепи имунитета.
Отчасти за това помага...
Ограниченото количество алкохол може да помогне на сърцето, но това може също толкова успешно да направи и сокът от грозде.
В последно време много се говори за ползата от малките порции алкохол. Изследвания наистина показват, че не повече...
С постепенното настъпване на есента човешкият организъм логично започва да се стреми към натрупване на запас от мазнини. Как да се храним най-правилно през този сезон, за да не напълнеем, но и едновременно...
Всеки знае, че в процеса на готвене е много трудно да се удържим от желанието да пробваме храната. Ароматът и видът на почти готовия продукт ни привличат като “пчели на мед”. И разбира се, както е известно...
Миенето на зъбите е дотолкова вкоренен още от детските ни години навик, че малко от нас се замислят дали наистина го правят както трябва. Но, както при всеки навик, рутината нерядко води до невнимание и дори немарливост, а оттук има само крачка...
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
